好玩的線上遊戲免費　年度最推薦最好玩的免費線上網遊[ 天珠變 ],超熱門網頁遊戲休閒娛樂的好遊戲一定要推薦給所有玩家　美女CEO－線上遊戲排行榜2013

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遊戲介紹：

《天珠變》改編自超人氣網路作家「唐家三少」的同名小說，年度最重量級作品強勢登場！人有本命珠，覺醒後或為意珠、或為體珠，當意、體雙珠同時出現在一個人身上的時候，即為天珠，本作主角就是修煉著天珠的各位玩家。遊戲畫面華麗精美，保留原著獨創煉珠系統，引領玩家進入一個真實的玄幻大陸，一同體驗創造嶄新的世界。

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遊戲特色

【玄幻風格，畫面唯美】

精緻可愛的人物、造型多變的寵物、引人入勝的劇情！遊戲中兩大陣營，四大門派，與各自所擁有的獨特雙屬性技能與門派特性，天珠師的世界等著你來發掘！

【體珠卷軸，選擇由你】

體珠凝形，卷軸製作，藉由分解裝備收集珍貴材料，製作不同門派各自專屬的凝形卷軸來強化自身能力。你能夠找出最適合自己的凝形組合嗎？

【特色天獸，拉風造型】

在漫長艱辛的修煉之路上，天獸將是你最重要的夥伴！挑選寵物的屬性及性格，再透過各種管道強化寵物，讓寵物獲得出更出眾的能力及更炫麗的外型！究竟哪位天珠師能夠成為完美天獸的主人呢？

【精靈系統，永世跟隨】

獨一無二的精靈系統，如何強化與取捨各種不同能力的精靈，將會是影響玩家戰力的重要關鍵！想要變強，不能夠只是單純的衝裝與刷寶囉！

【副本險惡，充滿挑戰】

各式各樣的野外怪物、菁英怪物、戰役、秘境副本與BOSS等著您來挑戰！除了可以獲得各種珍貴的裝備道具與成就之外，做好萬全準備，成為第一位通關特定副本的天珠師，將能夠得到永久的稱號，讓您的功勛永世流傳！

【以戰養戰，以戰悟戰】

陣營戰場、鬥軍賽場、鎖劍塔、奪寶奇兵等等，不僅僅是提升實力的重要管道，更是讓你一展身手的表演舞台！

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浮腳筋怎麼辦？吃黑木耳活血化瘀

中醫認為黑木耳對於改善靜脈曲張有一定效果，但是凝血功能不佳者 …

靜脈曲張俗稱「浮腳筋」，是靜脈系統最常見的疾病。中醫師表示，傳統中醫治療多用活血化瘀為主，臨床可用藥方調理體質、針灸按摩穴位，或是居家簡易4功法延緩症狀，而食補則是以黑木耳較具成效，但是凝血功能不佳者，則不宜食用。

中醫師陳旺全指出，靜脈曲張最容易發生在下肢，患者多見下肢氣血循環較差居多。尤其好發於站立工作又不太走動的人，如久坐辦公室的上班族，或是像是喜歡翹二郎腿、打電腦時喜歡盤坐，以及經常穿高跟鞋的女性，都是高誘發族群。

另外，懷孕婦女也要注意，因為懷孕這個時期，體內因為荷爾蒙變化的關係，會降低靜脈血管的彈性，還有也可能因為全身血量的增加，讓血管較為鼓脹，可能影響到靜脈內瓣膜的功能。除了「腿冒青筋」外，痠、麻、腫、痛則是患者共同現象。

藥方調理體質

可用行氣活血的藥方，如疏經活血湯，組成含當歸、地黃、蒼朮、川芎、桃仁、茯苓等，幫助下肢循環。若有腳麻可加上雞血藤，若伴隨有水腫的現象，可再加上五苓散、車前子等，促進下肢循環代謝，改善下肢緊繃。

針灸按摩穴位

可取陰陵泉、三陰交、足三里、豐隆穴，有助於促進下肢的循環功能。

簡易運動4大功法

1.拍打膝關節

中醫認為「腰背委中求」，放鬆兩膝關節的筋，不只對人體腰背部肌肉的放鬆有幫助，對兩腿屈伸困難、兩膝痠痛的人尤其有效。拍打兩膝膕窩的力道要適當，有點疼痛即可，此運動讓兩腿活動靈活，做其它下肢運動會較為順暢。

2.快走促循環

快速競走時，兩腿肌肉不斷地收縮、放鬆，可以加速兩腿靜脈血液回流的速度，增加靜脈血液的新陳代謝，減少血液淤積。建議每天快速競走2次，快速行走後，將兩腿抬高，躺下休息，兩腿要高於身體平面，躺10分鐘左右。

3.屈伸兩足背

將兩足背同時用力伸平後，再用力彎曲，反覆操做。不但可以收縮、放鬆兩腿的肌肉以增加兩腿的血液循環，更重要的是可以打通下肢的六條經絡，使下肢的肌肉韌帶柔軟有彈性，並改善兩膝關節退化的症狀。

4.仰臥多抬腿

仰臥時頭部墊一枕頭，雙手置於身體兩側。兩腿繃直，先舉起左腿，在空中停留數秒鐘後放下，再以右腿重覆上述動作，反覆交替進行到腿有點酸麻即可。此運動可隨時操作，簡單易行。

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http://tw.news.yahoo.com/%E6%B5%AE%E8%85%B3%E7%AD%8B%E6%80%8E%E9%BA%BC%E8%BE%A6-%E5%90%83%E9%BB%91%E6%9C%A8%E8%80%B3%E6%B4%BB%E8%A1%80%E5%8C%96%E7%98%80-102609370.html

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